Comprendre l'IMC comme indicateur de santé
Une approche bienveillante basée sur les standards de l'OMS et de la HAS
L'IMC selon l'OMS/HAS
L'Indice de Masse Corporelle est la référence internationale validée par l'Organisation Mondiale de la Santé. En France, la Haute Autorité de Santé (HAS) l'utilise comme premier indicateur d'évaluation du poids corporel et de détection des risques pour la santé.
IMC et Diversité Corporelle
L'IMC est un indicateur de santé, pas de beauté. Chaque corps est unique et la santé ne se résume pas à un chiffre.
Limites de l'IMC
L'IMC ne distingue pas muscle et graisse. Il ne convient pas à tous : sportifs, seniors, enfants, femmes enceintes.
Tour de taille
Indicateur complémentaire selon les recommandations françaises. Évalue les risques de complications métaboliques.
Santé Globale
La santé se mesure par l'énergie, le sommeil, la mobilité, l'humeur et le bien-être général, pas seulement par le poids.
Accompagnement Bienveillant
Un suivi diététique personnalisé prend en compte votre histoire, vos goûts, votre mode de vie et vos objectifs de santé, bien au-delà des chiffres.
Avertissement professionnel
Ces calculateurs fournissent des estimations basées sur des formules scientifiques reconnues. Seul un professionnel de santé peut réaliser une évaluation complète incluant la composition corporelle, l'histoire médicale et les objectifs personnels.
Sources scientifiques
WHO BMI Classification
Recommandations HAS - Obésité adulte
Guide VIDAL obésité
Recommandations pour l'évaluation nutritionnelle en pratique clinique